Горы являются идеальным местом 🙌 для полного расслабления и восстановления физических сил💪 Наличие в воздухе 💨 отрицательных ионов улучшает метаболизм и наибольшее количество кислорода в атмосфере стимулирует иммунную систему . Свежий воздух💨, физические нагрузки💪, масса положительных эмоций 😊 улучшают здоровье человека. Только представьте – полный покой , лесные реки , горные водопады, безлюдные пейзажи, зеркально чистые озера - все это помогает хоть на некоторое время забыть про городскую суету, шум🤤 Прогулка поможет очистить сознание и повысить уровень эндорфинов. Эндорфины повышают настроение😁, снижают утомляемость. Присутствие отрицательных ионов , кроме того, стимулирует пищеварительную систему , что улучшает его работу. Физические нагрузки на свежем воздухе улучшают состояние организма, предупреждая многие болезни. Ходьба🚶 – одно из лучших средств сохранения здоровья, наиболее удобный вид физической нагрузки а также является средством от всех стрессов и депрессий. Окружение яркой природы действует на наш мозг лучше любых химических антидепрессантов 1. ГОРКИ ГОРОД АПАРТ-ОТЕЛЬ 3* АПАРТАМЕНТЫ (1 спальня) высота +540 от 8000 Руб за 6 ночей АПАРТАМЕНТЫ (1 спальня) высота +960 от 9700 Руб за 6 ночей 2.Горки Панорама 4* Standart высота +960 с завтраками от 25000 Руб за 6 ночей 3. Сочи Марриотт Красная Поляна 5* 2-местный делюкс +540 с завтраками от 44000 Руб за 6 ночей Посмотреть отели можете тут👇 https://vk.cc/8jIXhv

Теги других блогов: здоровье горы отдых